Tips Berhenti Merokok

Entry kali nie ak tujukan pada Suamiku yg tersyg,,, En.asburn,, tips kali nie mmg murah giler xkuar sesen pn duit awk yg bekepul dlm wallet 2,, nie mmg free ak modal line jer untuk cedok jer kt blog sape ntah sory yer,, xsalah kn kongsi benda yg bermanfaat...

Yang PERTAMA sekali nk buat

1. Berhenti membeli Sekotak rokok - klu buleh beli rokok yg paling xsedap,, stahu ak sume rokok mmg sedap jerk dorang hisap.
2. Beli rokok sebatang-sebatang sahaja - xpn wt peruntukan utk sehari klu duit xcukup nko beli setngah btg jerk
3. Mintak pada kawan- " Meh rokok batang ar". - 2pn klu nko muka xmalu,,, 

Amalkan selama sebulan dan Amalan yang seterusnya agak kejam sedikit tetapi ini lah peringkat yang paling perlu kita lakukan jika betul-betul nak berhenti merokok.

• Anda terpaksa meninggalkan atau tidak melepak dengan Rakan-rakan yang merokok. selepas 3-4 bulan selepas itu , baru lah anda boleh mula bergaul dengan mereka kembali. Itu pun jika anda sudah terbiasa tidak merokok.

Kebanyakkan dari Latihan-latihan di atas nyata terbukti, Hasil pendapat dari bekas perokok ketegaq yang ingin berhenti merokok kerana:

1. Sudah mendirikan rumah tangga
2. Takut kesihatan anak terancam
3. Sudah mempunyai kesan-kesan sampingan.
4. Masalah kesuburan
5. Takot bini/mak mertua/awek
6. Duit dah pokai
7. Awek lari sbb mulut bau longkang
8. Gigi buruk

Kalau korang berjaya BERHENTI MEROKOK dgn tips yg ak bg,,, SYABAS,,, sebab korang dh kurangkn bakal2 PESAKIT KANSER..

Tips berhenti merokok kos yg murah,kanser peparu,